_EFT

= emotional freedom technics ("techniky emoční svobody")

Autorem metody je Gary Craig. Spojuje vybrané postupy klasické psychoterapeutické práce, neurolingvistického programování a hypnózy s prací s "jemnou energií čchi" v meridiánech, popsaných například v čínské akupunktuře.

Základní principy a východiska jsou:

- naše potíže (fyzické i duševní) mají svojí příčinu v nezpracovaných negativních emocích (tzv. psychosomatická podstata nemocí).

- příčinou našich negativních emocí je porucha v našem tělesném energetickém systému (na meridiánech).

- poklepem vybraných bodů na těle se porucha v energetickém systému "opravuje" a tak se negativní náboj emocí "neutralizuje".

- zpracujeme-li tímto způsobem své negativní emoce a s nimi spojené nepříjemné pocity a vjemy, mizí potíže v psychické i fyzické rovině.

EFT má široký záběr využití. Hodí se pro řešení řady zdravotních problémů duševního i fyzického charakteru. Může vám ale také pomoci překonat opakovaný neúspěch, posílit vaše sebevědomí a přispět tak k vašemu osobnímu růstu.

EFT - jak probíhá ošetření

EFT - zdravotní potíže

EFT - cesta k úspěchu

EFT u dětí

• EFT metoda - co to není a jak to nemá vypadat - video od Sindy Katayamy z Institutu energetické psychologie 

• Zlatý standard EFT (video na YouTube v angličtině - je možné si zapnout české titulky)

• Základní postup EFT (video na YouTube v angličtině - je možné si zapnout české titulky)

• Více o fungování EFT (video na YouTube v angličtině - je možné si zapnout české titulky)